co oznacza

[...] a zmniejsz węgle w diecie/przy takim rozplanowaniu będziesz mógł nawet pochłaniać więcej kalorii- co może "rozwiązać skrzydła" dla twojej masy mięśniowej. zalanie oznacza zbyt duże nagromadzenie wody podskornej, która toi dawać może złudzenie dobrych efektów/przede wszystkim wagowych- jednakże po cyklu taka woda musi opuścić organizm i [...]

[...] postępów mimo dobrej diety. Potem sie przerzuciłem na inny typ treningu i efekty sie pojawiły. Moim zdaniem powodem jest nieodpowiedni trening, ale nieodpowiedni wcale nie oznacza źle ułożonego. "jak bys mial dobrą diete to bys nie mial brzuszka panie" Z tym co napisał DaroNigga też sie nie zgodzę. Nawet przy IDEALNEJ diecie jeśli [...]

[...] " Przedstawiona konstrukcja odzywiania moze byc dobra, jesli ktos jest na cos chory i nie powinien obciazac systemu trawiennego.To ze opracowal ja rzadowy szpital w kopenhadze nie oznacza, ze jest wskazana dla ciebie. Zapytaj sie lepiej joggera kiedy skonstruowano ta diete i dla kogo ;) Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-03-10 15:28:16

Witam. Unibike robi ostatnio swietne rowery, ale to nie oznacza ze author jest zly. W authorze wystepuje naped 9-cio biegowy a w unibikeu 8-io, Ja osobiscie nie widze jakiejs gigantycznej przewagi napedu 9 nad 8 - nie wiem czy warto placic tak duzo (przerzutki manetki, lancuchy, kasety sa drozsze niz na 8) za dodatkowa zebake z tylu. Author ma [...]

[...] w stanie pokonać 8-10 razy, nie dają mi rady przedramiona. Z kolei ciężar dopasowany do przedramion jest zbyt mały do martwego ciągu. To czy nie lepiej wykonać "dzien dobry"? Ja Panowie tak pytam bo człowiek całe zycie sie uczy a ja jestem idealista, co nie oznacza że źle wykonuje ćwiczenia czy mam jakieś podstawowe braki. Dzieki!

a kto mowi ze nie ma roznicy miedzy pozyskaniem wit c a l-k ? nie uznal za witamine tego jakis "kolo z siłki" tylko profesorzy i mieli jakis konkretny powod, nie mowiac o ewolucji pojęc - ich rozszerzaniu. ... po co wiec o tym gadac ?

[...] co mają powiedziec zawodowi sportowcy,trenerzy itp.przecież oni wszyscy żyją ze sportu ,bez niego nic by nie znaczyli. A jeśli chodzi o temat koszulek ,kostiumów itp.to oznacza że według ciebie kolarze nie powinni jeżdzić na coraz lepszych,szybszych rowerach,pływacy nie powinni używać czepków ,kostiumów ze skóry rekina a nawet szachiści nie [...]

Witam, Przerabiałem to o czym mówisz. Byłem u kilku lekarzy od ortopeda traumatolog do sportowych. Badań co nie miara (nie zrobiłem tylko biopsji:) Rada jest prosta (przynajmniej mi pomogło i podejrzewam, że i w Twoim przypadku pomoże) Zrób rozgrzewkę! Niby proste, ale nie chodzi tu o rozgrzewkę ogólną, ale mięśni piszczelowych i łydek. Moja [...]

jezeli to 17 przy twoim niku oznacza wiek, a to co masz w podpisie to prawda, to odejdz w pokoju zanim bana chwycisz, bo i tak nikt ci tu nie napisz nic innego poza tym ze jestes za mlody, za maly i za malo wiesz zeby brac sterydy. nie zeby ci zrobic na zlosc, tylko zeby nie miec cie na sumieniu. chcesz sie truc-truj sie sam.

Z tego co pamietam na biologii kolor slomkowy jako odcien moczu jest prawidlowy a kolor brazowy albo ciemno-brazowy oznacza ze w organizmie pojawily sie SAA tak nam pani biolog tlumaczyla troche racji miala

[...] wszystkie odzywki wpc (koncentrat), wpi (izolat), wph(hydrolizat) pochodzą z mleka, są otrrymywane tylko innymi metodami, roślinna jest soja (spi), ryżowe chyba megabol oznacza jako R-WPC, pszeniczne oznaczenia chyba nie ma. Teoretycznie mięsne tzw wołowe np carniwor i inne co w nazwie mają beef, a i activlab wypuścił linię białek [...]

[...] i to muszę Ci przyznać,ale trochę za bardzo się wymądrzasz.Jednak kondek i bio44 naprawdę przesadzili. To,że wy macie takie czy inne schorzenia i możecie ćwiczyć to nie oznacza,że FC_Porto może ćwiczyć. Nawet jeżeli będzie miał takie same schorzenie to jego organizm może całkowicie inaczej reagować na ciężary.I w tym miejscu chciałbym [...]

[...] ten sposób przeliczać. Powtarzam procent ciężaru jaki dzwigasz zalezy od rozkładu masy na twojm ciele.(to jest na 100%) druga sprawa jak widze wyciskasz 95kg a robisz 200 pompek ja wyciskam 110 a robie tylko 100 pompek wazymy podobnie a różnica w pompkach jest znaczna. Co to oznacza? Mury Jerycha runeły, ostał się tylko smród zwęglonych ciał...

Z tego co piszesz to oznacza że ŹLE że wszystkie obwody urosły??????? Przecież oto chodzi. Napisałem powtarzam "Wszystkie wymiary oczywiscie poszły do góry, ale niestety brzuch też 2cm " to jest odpowiedź na to że jednak bedę nabierał tłuszczu na masie nawet na towarze, TAK? A z tą nadwyżką to raczej błedne stwierdzenie bo.... już ci klaruje. [...]

W redoxie masz już je to po co dokałdać kolejne, to że nie mrowi nie oznacza że nie działa

dt 5gram rano na czczo(30min) 5gram po treningu(odrazu) dnt 5gram rano na czczo (30min) 5 gram w dzien nie treningowy w zupełności wystarczy..więcej nie oznacza lepiej. co do rannej dawki kreatyny - ja brałem zawsze 30min przed śniadaniem, ale mam ziomka który kreatyne jadł ze śniadaniem.Ja jednak polecam zachować tą przerwe. gainera pij wg. [...]

[...] o wyglądzie czy smaku, tylko składzie chemicznym :) To są dwie odrębne rzeczy Nie mówiąc o tym, że kury z chowu klatkowego są karmione SPECJLALNĄ paszą i tylko taką a kura z wolnego wybiegu '' czyli ze wsi'' je sobie co natura dała, + pasza, więc z tego różnice wynikają, ale to nie oznacza, że jajko z wolnego wybiegu jest lepsze czy gorsze

no ok czyli z TS jade po cyklu. tylko teraz Xpand czy KO? wogole to mam pytanie: KO to stack kreatynowy czy NO booster (i co to oznacza) ? pozdrawiam

jak masz kase to kup hiteca ( jakość, smak, wartość odzywcza) co nie oznacza, ze ovopol jest zły spec. suplement

Wiesz, wyniki sportowe miałbym niewątpliwie lepsze bo w zapasach zacząłem ciut późno ale już rozwinięty fizycznie. Ale póki co trenuję sobie zapasy i pakuję jednocześnie. Gdybym pozostał przy podnoszeniu ciężarów to niewątpliwie miałbym teraz ładną kolekcję medali. Problem w tym, że podnoszenie ciężarów dość szybko mi się przejadło . [...]